Gesunder Bauch - gesunder Mensch

Darmverschlackungen, Folgen und Abhilfe

Zur Aufrechterhaltung dauerhaft intakter Lebensfunktionen braucht jeder Organismus schon immer ein stabiles Immunsystem. Dieses so wichtige Abwehrsystem hat sich daher schon zu Beginn unserer Evolution ausgebildet und es wurde von der Natur seitdem weitgehend unverändert beibehalten. Das komplexe Netzwerk wird auch als biologisches Abwehrsystem bezeichnet, das Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindert. Es entfernt in den Körper eingedrungene fremde Substanzen und Mikroorganismen und ist zudem in der Lage, fehlerhaft gewordene körpereigene Zellen zu eliminieren. Das Immunsystem hat große Bedeutung für die körperliche Unversehrtheit von Lebewesen, denn wenn schädliche Mikroorganismen ungehindert in den Körper eindringen und sich darin ausbreiten, kann dies zu heftigen Erkrankungen führen. Hierfür typische Krankheitserreger sind Bakterien, Pilze, Viren und vielerlei Parasiten, wie z. B. Würmer.
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Bilder der Seele - Innere Heilung durch Tagtraumbilder

Das Träume nicht einfach bloß „Schäume“ sind, wie der Volksmund es behauptet, gilt sogar wissenschaftlich schon lange als bewiesen. Denn unsere Träume sind tiefe Botschaften der Seele, kleine unbewusste innere Schätze, welche sich oft lohnen, entdeckt und an die Oberfläche gebracht zu werden. Dieser Tatsache wird bereits seit vielen Jahren in der analytischen Traumarbeit und anderen psychotherapeutischen Ansätzen Rechnung getragen. […mehr]

Achtung, Blaulicht im PC!


-Schwere Augenerkrankungen durch PC-Arbeit?

Seit Anbeginn der Zeit ist der menschliche Organismus auf die Spektralverteilung des natürlichen Lichts eingestellt. Auch mit Erfindung und Einsatz der Glühlampen hat sich daran wenig geändert, denn dieses Licht ist in vielen Punkten dem Sonnenlicht ähnlich und sorgt für einen als angenehm warm empfundenen Farbton. Seit wenigen Jahrzehnten jedoch „muss“ der Mensch in der westlichen Welt leider mehr und mehr Abstand von natürlichen Lichtquellen und Glühlampen nehmen, denn viele Büros und Räume werden vermehrt mit Leuchtstoffröhren und Energiesparlampen ausgestattet. Zusätzlich verbringen viele Zeitgenossen den Hauptanteil ihre Wachzeit vor LCD-Fernsehern sowie Computer- und Laptop-Monitoren. Laut Untersuchungen halten sich heutzutage die meisten Menschen ca. 95 % (!) ihrer Wachzeit bei künstlichem Licht auf. Gleichzeitig stellen viele Augenärzte einen beunruhigenden Anstieg von Augenerkrankungen, wie Kurzsichtigkeit, verfrühter Alterweitsichtigkeit und besonders der „altersbedingten“ Makuladegeneration (AMD) fest, einer Erkrankung in der menschlichen Netzhaut, die hauptsächlich durch Ablagerung von Stoffwechselschlacken sowie Drüsenbildungen im sogenannten Pigmentepithel des Auges entsteht und dauerhaft zur Erblindung führt. Zahlreichen Untersuchungen zufolge gibt es scheinbar gibt Zusammenhänge zwischen vermehrtem Kalt- und Blaulichtkonsum und den genannten Augenerkrankungen. […mehr]

Warum denn so verbissen?

Ursachen und ganzheitliche Betrachtungsweise von Zähneknirschen

Das Phänomen des Zähneknirschens hat eine lange Tradition, überliefert ist es bereits seit unserer Urzeit. Damals wurde es jedoch bewusst erzeugt und machte Sinn: es sollte Stärke in bedrohlichen Situationen demonstrieren und das Zähnefletschen diente zudem der Warnung und Abwehr von Feinden. […mehr]

Mineralien - Bausteine unseres Lebens

Alles Leben auf unserem Planeten gründet sich auf Wasser und Mineralien. Ganz einfach betrachtet, bestehen wir Menschen zu ca. 65 % aus Wasser und zu ca. 35 % aus Erde, also Mineralien! Jede Zelle unseres Körpers setzt sich aus diesen beiden Stoffen zusammen. Und beides muss für einen optimalen Stoffwechsel ständig erneuert, bzw. neu zugeführt werden. So fanden auch Forscher wissenschaftlich belegt heraus, dass Spurenelemente/Mineralien zur Gesunderhaltung unseres Biosystems dringend nötig sind.

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Samadhi-Schwebebad

Die Kraft, die aus der Stille kommt

das SAMADHI-Schwebebad, Oase der Entspannung und Klarheit

Samadhi Vision
Foto: Jürgen Tapprich Zürich

In unserer hektischen Zeit voll dauernder neuer Herausforderungen leistet unser Biocomputer, das menschliche Gehirn, Tag für Tag harte Arbeit. – Es programmiert, wird programmiert, orientiert sich in der Zukunft, denkt über die Vergangenheit nach und entscheidet dabei, was in der Gegenwart nötig ist. Die einzige Ruhepause, die unser Gehirn oft hat, ist, wenn der Mensch sich abends von den vielen Alltagsgedanken und Aktivitäten erschöpft, ins Bett legt und einschläft. […mehr]

Heilhypnose - so sanft wie verkannt

In unserer schnelllebigen Welt lassen wir Menschen uns gerne vom Reiz des Neuen und vermeintlich noch Besseren leiten, dies gilt natürlich gerade auch im gesundheitlich-medizinischen Bereich. Dabei geraten jedoch viele, bereits seit Jahrhunderten auch wissenschaftlich bestens erforschte und bewährte Therapien leider oft in Vergessenheit.Ähnlich erging es auch der Heilhypnose, die lange schulmedizinisch verkannt und belächelt eine Art „Dornröschenschlaf“ führte. Geschichtlich belegbar (natürlich in abgewandelter Form) wurde Hypnose jedoch schon 4000 v. Chr. von den Sumerern, dem ältesten Kulturvolk der Erde, therapeutisch zur Heilung der Seele eingesetzt. Auch in vielen anderen Kulturen sind Heilungsrituale mit Trancezuständen beschrieben worden, z. B. wurde auch 500 v. Chr. beim berühmten neuntägigen „ägyptischen Tempelschlaf“ Hypnose (schlafähnlicher Zustand) für Heilungsinformationen genutzt. […mehr]

…über eine unbekannte Heilpflanze aus der Wüste

Kaum eine andere Pflanze hat - durch ihre offensichtliche Wirkung auf die Gesundheit - in den letzten Jahren in Europa und den USA einen ähnlichen Boom ausgelöst wie die Aloe Vera. Aufgrund der stark steigenden Nachfrage wird diese Wüstenlilie deshalb vor allem auf riesigen Plantagen in Monokulturen angebaut. Schnelleres Wachstum durch Düngemittel oder die Züchtung von quantitativ grösseren Aloesorten senken allerdings die Qualität und die ursprüngliche Vitalität der Aloe.

Die bei weitem natürlichere Form der Aloe – mit einem sehr hohem Anteil an gesund-heitsfördernden Wirkstoffen – bietet jedoch die in Europa recht unbekannte, wild-wachsende Aloe Ferox (lat. für Wilde Aloe). […mehr]

Schön bunt, doch ungesund

Krank durch Lebensmittelzusatzstoffe?

Nicht nur Hula-Hup-Reifen und Wählscheibentelefone sind in unserer Welt zur Rarität geworden, nein auch natürliche - oder besser ursprüngliche - Nahrungsmittel. Egal ob bei Fruchtsaft, Wurst, oder Süßwaren aus dem Supermarktregal: fast alles essbare ist mittlerweile denaturiert sowie geschmacklich und farblich behandelt. Überall finden sich im Kleingedruckten der Verpackungen die sogg. „E-Nummern” als Bezeichnung für die darin enthaltenen Lebensmittelzusatzstoffe und Geschmacksverstärker. […mehr]

Bioenergetik - Die eigene Lebendigkeit wieder neu entdecken!

Die Bioenergetik ist eine anerkannte und fundierte körpertherapeutische Methode, welche die Zusammenhänge zwischen körperlichem und seelischem Befinden in den Mittelpunkt stellt. Sie wurde bereits in den 1950iger Jahren von dem Arzt und Psychologen Dr. Alexander Lowen (ein Wilhelm Reich-Schüler) begründet. Durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit ist sie heute weltweit verbreitet, wird von ausgebildeten Therapeuten in Kursen und Einzelarbeit weitergelehrt und von vielen Menschen sehr geschätzt!

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